Det är inte konstigt att många känner sig osäkra i djungeln av omega-3, oljor och fettsyror. Alla löften på förpackningar och i reklamtexter ökar förvirringen. Dessa fakta är bra att förstå:
Category Archives: Fettsyror
Fettsyror, Nutrolin®-produktfakta
Fiskoljans omega-3-fettsyror och inflammation – näringslära eller farmakologi?
Omega-3-fettsyrornas effekt i kroppen har undersökts aktivt redan i över 40 år. Omega-3-fettsyrorna är utan tvivel den mest undersökta klassen av fettsyror. De starkaste evidensen för nyttan av omega-3-fettsyror i vår kost handlar om att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar och om en minskning av riskfaktorerna för dessa sjukdomar (blodets triglycerider och blodtrycket), samt om att stödja hjärnans och synförmågans utveckling och funktioner.
Kroppen är uppbyggd av fettsyror – kroppens alla celler är omringade av en hinna, ett membran, av fettsyror. Vi kan påverka cellmembranens sammansättning genom fettsyror i kosten, med essentiella fettsyror från vegetabiliska oljor och med fiskoljans omega-3-fettsyror.
De flesta av Nutrolin®-produkterna baserar sig på fettsyror från fiskolja. Fiskoljan är av läkemedelskvalitet och består av olja från olika fiskarter för att uppnå en optimal omega-3-halt som är densamma i alla produktionssatser. Omega-3-halten hos en enskild fiskart varierar nämligen beroende på årstid och levnadsförhållanden.
Oljor har redan länge använts i hundens kost som fettsyretillskott. De allra första kommersiella specialprodukterna kan ha kommit ut på marknaden redan på 1950-talet. Hansen och Wiese (1951) publicerade en undersökning där brist på fettsyror i hundens kost kopplades samman med ett flertal hudproblem.
Jag har skrivit och hållit föreläsningar om fettsyror många gånger under de senaste 20 åren. Under min forskarkarriär har jag gjort ett flertal undersökningar som berör ämnesomsättningen av fettsyror och jag har publicerat tiotals forskningsrapporter och andra vetenskapliga artiklar. Då jag nu ska skriva ett blogginlägg om fettsyror vet jag inte var jag ska börja.
En vanlig fråga som många hundägare ställer är “Får hunden allt den behöver ur sitt torrfoder eller färskfoder som även innehåller tillsatta vitaminer?”. Vitaminiserade torr- och färskfoder innehåller normalt alla näringsämnen som hunden behöver. Det finns ändå ofta ett behov av att komplettera kosten med fettsyretillskott. Ett fettsyretillskott är lika med näringsoljor skräddarsydda för hundens behov. Hunden kan ha ett behov av essentiella fettsyror eller så drar hunden nytta av att få en näringsolja baserad på fiskolja.
Katten behöver fleromättade fettsyror precis så som människan, men katten har ändå sina egna specialbehov. Jag har genom åren provat olika kosttillskott för pälsens välmående till mina katter, speciellt för att ge pälsen en extra finputs inför utställningar. Produkterna jag provat har varit olika: katterna har ogillat en del av produkterna så att de inte går med på att äta av produkterna ens då jag blandar med gourmetmat, andra produkter har inte gett någon effekt alls och vissa har förbättrat pälsens glans betydligt.
Det diskuteras fettsyror både i tidningar och på diskussionsforum. Tyvärr är diskussionerna ofta rätt så svartvita. Det är exempelvis vanligt att se omega-3-fettsyrorna som bra och omega-6-fettsyrorna som dåliga. Så enkelt är ändå inte fallet.